バドミントン初心者バドミントンで痛みを感じる時にはどうすればいい? バドミントンの練習を始めて「もっと上手になりたい」「力強いスマッシュを打ちたい」「フットワークを鍛え、俊敏に動けるようになりたい」など、目標を持って練習に取り組むことは上達への近道です。 そのために「筋肉をたくさんつけよう」な... 2022.08.01バドミントン初心者